1. 我度过了一个非常激荡的上周末。首先是郁郁寡欢的周六白天，我吃了一顿肯德基，然后又吃了一顿肯德基，然后又吃了一顿肯德基；然后是郁郁寡欢的周六晚上，我吃了一枚香蕉，然后又吃了一枚蛋糕，然后又喝了一枚啤酒。本来就郁郁寡欢的到此为止了，但宋老板酒足饭饱、上床睡觉了，每次宋老板上床睡觉之后我都会干一些不可告人的龌龊事儿，于是我又走了一听王老吉和一份烤串，然后也绝望的上床睡觉了。
还没完呢！一觉醒来又吃的肯德基！吃完还马上加了另外一餐……然后我见到了在香港十分少见的高级名店breadtalk，鬼使神差地买了一个巨大的芝士蛋糕。伴着夜幕的降临我也回到了温暖的屋企，吃了分量正常的晚饭，以及一根玉米，以及那个芝士蛋糕……嗯真是非常激荡。

2. 日日俾D客係咁小，俾客小完仲要俾sales同production小；返shift，日夜顛倒，冇lunch break，一路做嘢一路食；年中無休，紅日都無休，8號9號10號波都係無休，咁好啦儲住先~儲咗N咁多假又唔俾放；份糧得果雞碎，又搞呢樣果樣，搞搞搞搞搞乜鬼呀！！！就黎頂唔順啦！！！！！
（喷火三分钟）

3. 压力好大呀~好累呀~胃好疼呀~怎么糟心的事儿就他妈的嫩么层出不穷呀！

4. 虽然骂人家是丧逼，但其实我本人是一更丧的丧逼。不过我觉着我的丧不是自己折腾出来的，纯粹是因为比较容易精神紧张。总之我实在不适合住在人口密度这么高的地方，应该搬到大兴安岭和小白兔一起在森林中奔跑。

5. 做人这么low确实不太成啊~所以我决定明天下班就直奔taste，再走俩芝士蛋糕。

很久没汇报战况了也~因为其实没什么好汇报的，但其实又挺说来话长的……

内天我不是可耻地抠了一回嗓子眼么，然后就陷入了深深的自我鄙视之中，非常想要持续撞墙至脑浆迸裂什么的。再然后我反思了一下儿，觉着身为一个又拧巴又肛裂又吹毛求屁的A型血人，这种像高考复习进度表一样的减肥方式不太适合我。要是必须每顿饭都得定时定量定种类、每天都得比学赶帮超的话，人生将会多么凄凉呀~次次都跟不上计划就更凄凉了~那我绝逼一日一暴、暴完就抠啊！于是我决定以后在吃这方面不限制了，就是时常提醒自己尽量吃慢点、少吃肉什么的，然后吃完多运动。

运动！自从高中毕业之后我就再也没运动过了，老娘做人的原则就是只要能躺着绝对不坐着，所以这真是一个颠覆我世界观的挑战呀！于是我就开始每天颠覆世界观了，穿着我的回力鞋下楼跑步。刚开始当然极其的废，跑个5分钟就觉着整个人要爆炸了（还岔了一气），不过接下来的几天就逐渐比较不丢人了，后来可以跑30分钟。在此期间我不但一两肉都没减下来，而且反倒从45变成了46；而且我每天都沉浸在腿疼之中，而且反倒感觉整个人越来越壮。于是我又反思了一下儿，觉着身为一个从小到大一直怒蹬自行车上下学而导致腿部格外健硕的人，这种像小白鼠跑滚轮一样的减肥方式不太适合我。我那擎天柱般的双足哟~不就是常年高强度运动酿成的么~而且就算跑步能让我看起来条儿顺点儿~难道老娘真的要在余生中坚持每日跑步么！世界观这东西果然没法儿随便颠覆，充分运动了十来天之后，我决定还是回屋躺着。

貌似好像退步了么，但其实经过这第二次反思，我又醍醐灌顶了：其实我上半身并不是特别肥胖，虽然也需要改造一下儿吧，但总体来说减重这件事儿并不那么十万火急，十万火急的是减腿。既然运动减腿对我来说太颠覆了，那就来点儿温柔的吧。于是我改做各种号称能瘦腿提臀的操，然后将跑步改为我最擅长的散步（翻译：行街街）。然后我觉得最近开始很自然地吃得比较少了……吃两口就饱，但三四个小时之后就饿了，但再吃两口又饱了，每天带的饭必须得分两三次才能吃完。

如此这般又是一个礼拜！我那擎天柱般的双足一点动静也没有。但！我是9月29号开始减肥的，到今天刚好一个月，我目前介于44和45之间，算上特意把秤调大的那1.5公斤——那0.5我就大度的忽略了吧估计这秤也没精确到那份儿上——减了2公斤内！对于我这样一个基数不算很大、手段也不算很毒辣的人来说已经算是小有建树了！如果能维持这个速度（虽然我不知道通过什么方法维持吧），年底之前就可以达到目标了内！至于我那擎天柱般的双足要何去何从，嘻嘻嘻嘻嘻我完全不知道。

回首这说是风就是雨的一个月，果然相当得瑟……我会再接再厉的~不得死丫的我就不姓廖！

我最近非常喜欢的一首歌

仍然是45！真令我出离愤怒。不过其实这些日子一直在骑大红马，希望下马之后能稍微轻点儿……

那，本来的计划是今天不吃饭，但命运特别多舛，一觉睡醒我妈已经做好了一桌菜，于是我吃了一堆蒿子杆，几口黄瓜，几口豆皮，几口鱼，四分之一个冰皮月饼，以及一块名片大小的葱油饼。吃完上秤果然沉了一斤……我对自己感到深深的鄙视，决定这一天接下来的时间内绝逼什么都不能吃。

但！命运果然特别多舛！随着夜色愈发深沉，我也愈发觉得嘴里非常淡得慌。于是刚才我踏着豪迈的小碎步溜到了客厅，吃了一片烤鱿鱼，然后又踏着豪迈的小碎步溜到了厨房，冲了一巨盆非常粘稠的燕麦粥。吃完这些之后我回屋重新涂了一遍指甲油，之后麻利儿的进了厕所。这次十分顺利及圆满，只是鉴于昨天我已经把嗓子抠破了，今天又再接再厉，我officially吐了一回血；此外还有一个美中不足的地方，就是我还得再涂一遍左手的指甲油。

总之！经过今天这一连串的折腾之后，我的self-esteem又勇创新低了！不过体重最后还是成功地保持在45，非常好！为了防止悲剧再次发生，明天我要去买个给小狗用的胶皮骨头……或者口球也成。

虽然题目叫听她的话第九天，但不知为何我感觉好像已经偏离她的话越来越远了……

这几天吃的都差不多，体重方面也没什么进展，一直卡在45-46（不过我把秤调大了1.5公斤）。刚才回家之后一量还是45，顿时觉得十分沮丧，于是暴食了一番。暴食一番之后肚子胀得像气球，顿时觉得愈发沮丧了，于是对着马桶抠喉了一番。抠喉一番之后不但死活吐不出来，还把嗓子抠破了，顿时觉得愈发沮丧了。我操我真是没救了，pathetic这个词儿就是为我发明的吧！

为了拯救自己的没救，我决定明天不吃饭了。此外我这两天深刻反省了一下儿，觉得果然还是不能光靠节食，因为我的肉都长在节食也减不下去的地儿。从明天开始我要运动！运动！！！具体怎么运动明天再说……我的脑不能一下考虑这么多问题~

……虽然没吐出来但是胃气还在往上返，所以我一直在不停的打嗝儿。太恶心了！